Odżywki proteinowe - czym są i kiedy je stosować?

Odżywki proteinowe to jeden z trzech filarów równowagi PEH, która obejmuje: proteiny, emolienty i humektanty. Stosowanie właśnie tych pierwszych pozwala odbudować włosy i wpływa na ich cechy takie jak sprężystość czy odporność na negatywny wpływ czynników zewnętrznych. Dlaczego jeszcze warto je stosować i jak dokładnie działają?

Odżywki proteinowe - co to jest?

Proteiny to nic innego jak białka. Są one niezbędne dla naszego organizmu, a znajdziemy je różnego rodzaju produktach spożywczych. Składają się z azotu, fosforu, siarki, wodoru, węgla i tlenu, stanowiąc wielocząsteczkowe biopolimery zbudowane z reszt aminokwasów.

Odżywki proteinowe to połączenie drobnocząsteczkowych aminokwasów, protein małocząsteczkowych i protein wielkocząsteczkowych. Mogą być nimi zarówno substancje pochodzenia zwierzęcego, jak i roślinnego. Do tych pierwszych należą np. proteiny mleczne, jedwab, keratyna i kolagen. Roślinne proteiny to białka ryżowe, owsiane, pszenicy czy roślin strączkowych. Jednak producenci wciąż poszerzają ofertę o kolejne substancje należące do grupy protein.

Jeżeli zdecydujesz się sięgać po odżywki proteinowe, wybieraj te, które na początku listy składników zawierają substancje takie jak Collagen, Silk Amino Acids, Hydrolyzed Keratin / Silk / Wheat Protein, Proline, Serine, Sericin, Arginine, Cysteine, Milk Protein, Sericine, Soy Protein czy Rice Protein. Pod tymi właśnie nazwami kryją się cenne składniki, które pomogą Ci zadbać o kondycję włosów.

Odżywki proteinowe - jak działają?

Podobnie jak inne substancje ze znanej równowagi PEH, także i proteiny wpływają na konkretne problemy włosów. Przede wszystkim włączenie odżywek proteinowych do pielęgnacji włosów pozwala skutecznie je odbudować i zwiększyć ich odporność na uszkodzenia. Produkty te poprawiają elastyczność kosmyków, które stają się bardziej lśniące i sprężyste. Proteiny nie obciążają włosów, a przy tym gdy zastosujesz małocząsteczkowe aminokwasy, jednocześnie mocno wygładzają. Jak żadne inne składniki odbudowują nawet głębokie uszkodzenia.

Jak stosować odżywki proteinowe?

Odżywki te należy stosować z umiarem, zwłaszcza gdy zawierają proteiny cięższe (pochodzenia zwierzęcego). W przeciwieństwie do innego typu odżywek (humektantowych i emolientowych), kluczowa jest tu obserwacja, czy Twoje włosy rzeczywiście wymagają dostarczenia protein. Najlepiej stosuj ją raz w tygodniu, lub częściej, gdy zachodzi taka potrzeba. W zależności od rodzaju protein stosuje się krótszy lub dłuższy czas pozostawienia odżywki na włosach, dlatego zawsze stosuj produkt zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Przeproteinowane włosy mogą bowiem przysporzyć kolejne problemy.

Odżywki proteinowe powinny być częścią kompleksowej pielęgnacji włosów. Jeżeli Twoje włosy są pozbawione blasku i podatne na uszkodzenia - sięgnij po proteiny, aby zapobiec dalszym problemom. Nie zapomnij jednak, że nadmiar protein może sprawić, że kosmyki zaczną się puszyć i staną się niesforne. Utrzymaj równowagę PEH, aby cieszyć się włosami pełnymi blasku i witalności każdego dnia!