Słodycze a karmienie piersią – jakie jeść a jakich lepiej nie?

Karmienie piersią to wyjątkowy czas, kiedy dieta matki odgrywa kluczową rolę zarówno dla jej zdrowia, jak i malucha. Spożywanie słodyczy, zwłaszcza tych bogatych w cukry proste, może wpływać na codzienne menu mamy[1]. Na szczęście istnieją zdrowsze opcje, takie jak owoce,…







